Koronavīruss: ieteikumi cilvēkiem ar diabētu
Te būs daži noderīgi ieteikumi par piesardzības pasākumiem un to, kas jāzina. Pasaules Veselības organizācija (PVO) ir paziņojusi, ka koronavīrusa izplatība jau ir sasniegusi pandēmiju, un katra valsts šobrīd veic pasākumus, lai ierobežotu infekcijas izplatīšanos. Cilvēki ar diabētu ir riska grupā, tāpēc viņiem ir jābūt īpaši piesardzīgiem, lai izvairītos no infekcijas, un jānodrošina, lai iespējamās karantīnas laikā spētu parūpēties par diabētu. Visi Accu-Chek produkti ir pieejami kā parasti Roche sadarbojas ar veselības aizsardzības iestādēm un...
Lasīt vairāk
Labāka diabēta aprūpe vienā solī
Lielais noslēpums, kā ar diabētu nodzīvot garu un veselīgu dzīvi, patiesībā nav īpaši liels noslēpums. Ir noteiktas frāzes, kas, šķiet, uz riņķi tiek lietotas katrā ārsta kabinetā. “Pārbaudiet cukura līmeni asinīs, attiecīgi lietojiet medikamentus, ēdiet ar uzturvielām bagātu ēdienu un esiet fiziski aktīvs,” ir bieži dzirdēts ieteikums, bet izpildīt to var būt izaicinājums. Kad esat aizņemts darbā, skolā, ģimenē, sociālās aktivitātēs un citos pienākumos, kaut kas ir jāatstāj novārtā. Diemžēl pirmā lieta, kas tiek atmesta, ir fiziskās aktivitātes. Kāpēc cilvēkiem ar diabētu ir svarīga fiziskā...
Lasīt vairāk
Saglabājiet savā dzīvē laimi
Vai kādreiz esi juties tā, it kā diabēts būtu pārņēmis visu tavu dzīvi? Šī bieži sastopamā bezpalīdzības sajūta var likt justies slikti vai depresīvi. Savukārt slikta pašsajūta var ietekmēt motivāciju labi rūpēties par sevi. Vai ir gadījies justies kā apburtajā lokā? “Diabēts liek man justies skumji un slikti, tāpēc es nespēju baudīt dzīvi vai labi rūpēties par sevi. Tad cukura līmeņa rādītāji man kļūst sliktāki, un es jūtos vēl sliktāk.” Tā nav jūsu vaina, un jūs...
Lasīt vairāk
Saslimšana ar grupu – kā kontrolēt diabētu, kad esat slims
Tiek lēsts, ka sezonālā gripa katru gadu skar 5–15 % cilvēku. Lai arī vairumam cilvēku gripa parasti ir viegla un bez komplikācijām, smagāk tā var skart cilvēkus gados, mazus bērnus, grūtnieces un cilvēkus ar noteiktām slimībām, piemēram, diabētu. Pasaulē diabēts ir vairāk nekā 425 miljoniem pieaugušo. Ja jums ir diabēts, jums ir vājāka imūnsistēma, tāpēc organismam ir grūtāk cīnīties ar infekciju. Tas nozīmē, ka jums ir...
Lasīt vairāk
Stāsts, kas slēpjas aiz Pasaules Diabēta dienas
Pasaules Diabēta dienu (PDD) 1991. gadā izveidoja Starptautiskā Diabēta federācija (IDF) un Pasaules Veselības organizācija (PVO), reaģējot uz pieaugošajām bažām par diabēta izraisītā veselības apdraudējuma pieaugumu. To katru gadu atzīmē 14. novembrī, sera Frederika Bantinga dzimšanas dienā – viņš kopā ar Čārlzu Bestu 1922. gadā atklāja insulīnu. PDD ir pasaules lielākā diabēta izpratnes kampaņa, kuras auditorija visā pasaulē pārsniedz 1 miljardu cilvēku vairāk nekā 160 valstīs. Šī kampaņa vērš uzmanību uz jautājumiem, kas diabēta pasaulē ir ārkārtīgi svarīgi, un...
Lasīt vairāk
Kūpināta laša salāti
Sastāvdaļas (2 porcijas): 2 glāzes (500 ml) pavasara zaļumu maisījuma 2 plūmju tomāti 1 gurķis 1 avokado 4 oz. (112 g) kūpināta šķiņķa ¼ glāzes (59 ml) fetas siera pēc izvēles 1 ēd. k.(15 ml) pirmā spieduma olīveļļas ¼ glāzes (59 ml) rīsu etiķa ...
Lasīt vairāk
Diabēta ārkārtas gadījumu rīcības plāns: ziniet, kā rīkoties
Reizēm cilvēkiem ar diabētu var rasties problēmas, ja viņiem ir pārāk augsts vai pārāk zems cukura līmenis asinīs. Parasti viņi spēj rīkoties, lai novērstu šos simptomus. Bet ir brīži, kad viņiem var vajadzēt palīdzību. Ja jums mīļam cilvēkam ir diabēts, ir svarīgi pārrunāt ar viņu, ko jūs varat darīt, ja viņam ir radies diabēta ārkārtas gadījums. Tā jūs varat izveidot plānu problēmu situācijām. Bez pareizas terapijas diabēta ārkārtas gadījumi var apdraudēt dzīvību. Tomēr – ja jums ir pareiza informācija, kas palīdz rīkoties, dzīvību var glābt. Apskatīsim biežāk sastopamos diabēta ārkārtas gadījumu tipus un...
Lasīt vairāk
5 veidi, kā sekot līdzi ēdienam mySugr
Ēdiens, gardais ēdiens! Ēdiens padara dzīvi bagātu un gardu. Katram ir vajadzīga iespēja izbaudīt ēdienu, arī cilvēkiem ar diabētu. Protams, cilvēkiem ar diabētu ir mazliet vairāk jādomā par to, ko ēst un kad ēst, bet tas nenozīmē, ka ēdienu nevar izbaudīt! mySugr lietotne ir pilna ar ērtām iespējām, lai palīdzētu sekot līdzi ēdienam, mācīties no saviem datiem un pamanīt tendences. Tādi rīki kā foto funkcija un piezīmes ļauj pievienot...
Lasīt vairāk
Svarīgākie ieteikumi, lai palīdzēt izskaidrot bērniem diabētu
Vai jums nesen ir diagnosticēts diabēts? Varbūt šī diagnoze jums ir jau kādu laiku, bet jūsu bērni beidzot ir pietiekami veci, lai jautātu, kāpēc mamma vienmēr dur pirkstā. Izskaidrot bērniem diabētu var būt sarežģīti. Jūs vēlaties viņus informēt, bet nevēlaties nobaidīt. Jūs, protams, vēlaties saudzēt bērnus. Bet slēpt no bērniem patiesību vai melot viņiem nav labs variants. Kāda būtu šī saruna bez bērnu nobaidīšanas vai nomākšanas? Te būs daži noderīgi padomi, kā veidot šo sarunu. 1. padoms – sāciet ar labajām ziņām Ja diagnoze jums ir jauna, varbūt vēl jūtaties nedroši....
Lasīt vairākPages
Labāka diabēta aprūpe vienā solī
Lielais noslēpums, kā ar diabētu nodzīvot garu un veselīgu dzīvi, patiesībā nav īpaši liels noslēpums. Ir noteiktas frāzes, kas, šķiet, uz riņķi tiek lietotas katrā ārsta kabinetā. “Pārbaudiet cukura līmeni asinīs, attiecīgi lietojiet medikamentus, ēdiet ar uzturvielām bagātu ēdienu un esiet fiziski aktīvs,” ir bieži dzirdēts ieteikums, bet izpildīt to var būt izaicinājums. Kad esat aizņemts darbā, skolā, ģimenē, sociālās aktivitātēs un citos pienākumos, kaut kas ir jāatstāj novārtā. Diemžēl pirmā lieta, kas tiek atmesta, ir fiziskās aktivitātes. Kāpēc cilvēkiem ar diabētu ir svarīga fiziskā...
Lasīt vairāk Saglabājiet savā dzīvē laimi
Vai kādreiz esi juties tā, it kā diabēts būtu pārņēmis visu tavu dzīvi? Šī bieži sastopamā bezpalīdzības sajūta var likt justies slikti vai depresīvi. Savukārt slikta pašsajūta var ietekmēt motivāciju labi rūpēties par sevi. Vai ir gadījies justies kā apburtajā lokā? “Diabēts liek man justies skumji un slikti, tāpēc es nespēju baudīt dzīvi vai labi rūpēties par sevi. Tad cukura līmeņa rādītāji man kļūst sliktāki, un es jūtos vēl sliktāk.” Tā nav jūsu vaina, un jūs...
Lasīt vairāk Saslimšana ar grupu – kā kontrolēt diabētu, kad esat slims
Tiek lēsts, ka sezonālā gripa katru gadu skar 5–15 % cilvēku. Lai arī vairumam cilvēku gripa parasti ir viegla un bez komplikācijām, smagāk tā var skart cilvēkus gados, mazus bērnus, grūtnieces un cilvēkus ar noteiktām slimībām, piemēram, diabētu. Pasaulē diabēts ir vairāk nekā 425 miljoniem pieaugušo. Ja jums ir diabēts, jums ir vājāka imūnsistēma, tāpēc organismam ir grūtāk cīnīties ar infekciju. Tas nozīmē, ka jums ir...
Lasīt vairāk Stāsts, kas slēpjas aiz Pasaules Diabēta dienas
Pasaules Diabēta dienu (PDD) 1991. gadā izveidoja Starptautiskā Diabēta federācija (IDF) un Pasaules Veselības organizācija (PVO), reaģējot uz pieaugošajām bažām par diabēta izraisītā veselības apdraudējuma pieaugumu. To katru gadu atzīmē 14. novembrī, sera Frederika Bantinga dzimšanas dienā – viņš kopā ar Čārlzu Bestu 1922. gadā atklāja insulīnu. PDD ir pasaules lielākā diabēta izpratnes kampaņa, kuras auditorija visā pasaulē pārsniedz 1 miljardu cilvēku vairāk nekā 160 valstīs. Šī kampaņa vērš uzmanību uz jautājumiem, kas diabēta pasaulē ir ārkārtīgi svarīgi, un...
Lasīt vairāk Kūpināta laša salāti
Sastāvdaļas (2 porcijas): 2 glāzes (500 ml) pavasara zaļumu maisījuma 2 plūmju tomāti 1 gurķis 1 avokado 4 oz. (112 g) kūpināta šķiņķa ¼ glāzes (59 ml) fetas siera pēc izvēles 1 ēd. k.(15 ml) pirmā spieduma olīveļļas ¼ glāzes (59 ml) rīsu etiķa ...
Lasīt vairāk Diabēta ārkārtas gadījumu rīcības plāns: ziniet, kā rīkoties
Reizēm cilvēkiem ar diabētu var rasties problēmas, ja viņiem ir pārāk augsts vai pārāk zems cukura līmenis asinīs. Parasti viņi spēj rīkoties, lai novērstu šos simptomus. Bet ir brīži, kad viņiem var vajadzēt palīdzību. Ja jums mīļam cilvēkam ir diabēts, ir svarīgi pārrunāt ar viņu, ko jūs varat darīt, ja viņam ir radies diabēta ārkārtas gadījums. Tā jūs varat izveidot plānu problēmu situācijām. Bez pareizas terapijas diabēta ārkārtas gadījumi var apdraudēt dzīvību. Tomēr – ja jums ir pareiza informācija, kas palīdz rīkoties, dzīvību var glābt. Apskatīsim biežāk sastopamos diabēta ārkārtas gadījumu tipus un...
Lasīt vairāk 5 veidi, kā sekot līdzi ēdienam mySugr
Ēdiens, gardais ēdiens! Ēdiens padara dzīvi bagātu un gardu. Katram ir vajadzīga iespēja izbaudīt ēdienu, arī cilvēkiem ar diabētu. Protams, cilvēkiem ar diabētu ir mazliet vairāk jādomā par to, ko ēst un kad ēst, bet tas nenozīmē, ka ēdienu nevar izbaudīt! mySugr lietotne ir pilna ar ērtām iespējām, lai palīdzētu sekot līdzi ēdienam, mācīties no saviem datiem un pamanīt tendences. Tādi rīki kā foto funkcija un piezīmes ļauj pievienot...
Lasīt vairāk Svarīgākie ieteikumi, lai palīdzēt izskaidrot bērniem diabētu
Vai jums nesen ir diagnosticēts diabēts? Varbūt šī diagnoze jums ir jau kādu laiku, bet jūsu bērni beidzot ir pietiekami veci, lai jautātu, kāpēc mamma vienmēr dur pirkstā. Izskaidrot bērniem diabētu var būt sarežģīti. Jūs vēlaties viņus informēt, bet nevēlaties nobaidīt. Jūs, protams, vēlaties saudzēt bērnus. Bet slēpt no bērniem patiesību vai melot viņiem nav labs variants. Kāda būtu šī saruna bez bērnu nobaidīšanas vai nomākšanas? Te būs daži noderīgi padomi, kā veidot šo sarunu. 1. padoms – sāciet ar labajām ziņām Ja diagnoze jums ir jauna, varbūt vēl jūtaties nedroši....
Lasīt vairāk