Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
teksta izmērsaaa
Latvia
hamburger overlay
measuring tape

Diabulīmija un diabēts – ēšanas traucējumi, par ko nerunā

Vairumam cilvēku nepatīk runāt par ēšanas traucējumiem. Lai arī jūs droši vien esat dzirdējis par anoreksiju un bulīmiju, vēl vieni ēšanas traucējumi, kas skar cilvēkus ir 1. tipa diabētu, ir diabulīmija. Kas tā ir? Kā tā rodas? Kādiem simptomiem ir jāpievērš uzmanība? Kā saņemt palīdzību vai kā palīdzēt kādam, kas, jūsuprāt, cīnās ar diabulīmiju? Te būs vairāk informācijas par ēšanas traucējumiem, par kuriem neviens nerunā, un dažas derīgas atbildes uz šiem jautājumiem.   Kas ir diabulīmija? Diabulīmija ir ēšanas traucējumu veids, kas piemeklē, kad cilvēks ar 1. tipa diabētu sāk...

Lasīt vairāk

Precizēt rezultātus

5 neparastas lietas, kas cukura līmeni asinīs paceļ debesīs

Ir, protams, vairāk nekā 5 lietas, kas var strauji pacelt cukura līmeni. Tas ir garš saraksts! Bet ir 3, kuras jums ir jāzina...   1. Stress/Satraukums Jūs pazīstat šo sajūtu. Vai tas būtu zobārsta apmeklējums, strīds ar mīļoto vai bailes no šausmu filmas. Jūsu organisms izdala stresa hormonus kā adrenalīnu un kortizolu, kas nemaz nesatiek ar cukura līmeni asinīs. Stresa pilnās situācijas bieži vien notiek negaidīti, un var būt grūti pietiekami ātri reaģēt uz cukura līmeņa paaugstināšanos. Stress katram no mums nozīmē kaut ko citu, un uz vienām un tām pašām situācijām mēs nereaģējam vienādi. ...

Lasīt vairāk

4 sastāvdaļu cepumi  

  Vai kādreiz ir kārojušies svaigi cepti cepumi? Šai ātrajai un veselīgajai receptei vajadzīgas tikai četras sastāvdaļas, kas noteikti tieši tagad jums ir pa rokai! Neesat šokolādes cienītājs? Vienkārši aizstājiet to ar rozīnēm, ķiršiem, kokosriekstiem vai ar ko vien vēlaties.     Sastāvdaļas 1 liels, gatavs banāns  1/3 glāzes...

Lasīt vairāk