Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
hamburger overlay

Jautri veidi, kā pateikt – es tevi mīlu 

Valentīna diena ir klišeja. Gaidāmie ziedi, pusdienas un saldumi – nav nemaz tik vilinoši cilvēkiem, kas skaita ogļhidrātus vai cenšas zaudēt svaru. Šogad pamēģiniet kaut ko jaunu. Izmantojiet kādu no šiem jautrajiem veidiem, lai parādītu kādam, cik ļoti viņu mīlat. Labākais, ka tas neko daudz nemaksā un nāk no sirds. Veikalu plaukti ir pilni ar banālām, sentimentālām Valentīna dienas kartītēm, kas nemaz neizskatās pēc tā, ko gribat pateikt. Šogad atsakieties no pārspīlētajām lielveikalu kartītēm, tā vietā pats uzrakstiet kaut ko, kas patiesi izsaka jūsu jūtas… Saceriet patiešām sliktu dzejoli...

Lasīt vairāk

Precizēt rezultātus

Novērošana

Glikozes līmeņa kontrole asinīs ir ļoti svarīga, lai kontrolētu diabētu. Regulāri pārbaudot glikozes daudzumu asinīs, var novērot uztura plāna, fiziskās aktivitātes un zāļu iedarbību uz jūsu stāvokli. Lai pašam izmērītu glikozes līmeni asinīs, vajadzīgs glikometrs, teststrēmeles un lancete. Tad veiciet šādus soļus: Nomazgājiet un noslaukiet rokas. Silts ūdens palīdzēs asinīm labāk plūst. Ieduriet pirkstā ar lanceti, lai izplūstu asins piliens. Pēc instrukcijas uzlieciet asinis uz teststrēmeles. Dažas sekundes gaidiet rezultātu. Pareizi izmetiet izlietoto lanceti un...

Lasīt vairāk