2 tipa diabēts – „Tas ir maratons, nevis sprints”!

Sveiki, mani sauc Džeimijs, un 2. tipa diabētu man konstatēja 2018. gadā. Pagājušajā gadā es piedalījos „Virtuālajā Londonas maratonā”, un es vēlos dalīties ar savu stāstu, lai motivētu un iedvesmoju jūs. Ja es to spēju, arī jūs to spējat! Šķiet, pagājusi jau vesela mūžība, kopš man tika noteikta diagnoze; lielā mērā tāpēc, ka mans 2. tipa diabēts ir liela daļa manas dzīves.   Dzīvesveida maiņa palīdzēja ievērojami samazināt HbA1c   Formāli diagnozi es saņēmu 2018. gada maijā, bet nejutos...