Tauku atrašana ēdienā
Ja kāds vēlas samazināt tauku daudzumu uzturā, jūs varētu ieteikt pamēģināt pusdienās ēst zupu un sviestmaizi, ēst vairāk salātus un izvēlēties desertus, kuros ir mazāk piesātināto tauku. Izklausās labi, vai ne?Diemžēl tas nav tik vienkārši. Patiesībā piesātinātie tauki un transtauki slēpjas daudzos ēdienos, kas šķiet veselīgi. Te ir daži piemēri:Salātu mērce. Visi kraukšķīgie, gardie dārzeņi ir lieliski – tajos ir daudz vitamīnu, minerālvielu un šķiedrvielu. Bet salātu mērce, kurā ir 20 gramu tauku vienā ēdamkarotes (15 ml) porcijā, var samazināt ieguvumus no salātu ēšanas...
Lasīt vairāk
Ārstēšana
Diabēts ir neārstējama slimība, bet to var kontrolēt. Pareizi ārstējot, var samazināt diabēta komplikācijas vai pat novērst tās. Ierastā diabēta ārstēšana ir insulīna injekcijas, perorālas zāles, diēta un fiziski vingrinājumi. Sadarbojieties ar savu veselības aprūpes speciālistu komandu, lai izveidotu jums piemērotāko ārstēšanas plānu. Ilgstošs augsts glikozes līmenis asinīs var izraisīt veselības problēmas. Diabēts ir saistīts ar: Sirds slimībām Infarktu Nieru slimībām Nervu bojājumiem Gremošanas traucējumiem Acu slimībām Zobu un smaganu...
Lasīt vairāk Ārstēšana
Diabēts ir neārstējama slimība, bet to var kontrolēt. Pareizi ārstējot, var samazināt diabēta komplikācijas vai pat novērst tās. Ierastā diabēta ārstēšana ir insulīna injekcijas, perorālas zāles, diēta un fiziski vingrinājumi. Sadarbojieties ar savu veselības aprūpes speciālistu komandu, lai izveidotu jums piemērotāko ārstēšanas plānu. Ilgstošs augsts glikozes līmenis asinīs var izraisīt veselības problēmas. Diabēts ir saistīts ar: Sirds slimībām Infarktu Nieru slimībām Nervu bojājumiem Gremošanas traucējumiem Acu slimībām Zobu un smaganu...
Lasīt vairāk