Viens padoms, lai padarītu cilvēkus laimīgus
Tev ir visskaistākais smaids. Man šķiet, tu esi satriecošs. Tu ienes gaismu istabā. Tu padari pasauli košāku un skaistāku. Komplimenti – uzslavas vai apbrīnas izteikšana. Tie ir brīvi, tos ir viegli izteikt un saņemt, tie padara cilvēkus laimīgus, rada pozitīvu vidi un uzticību. Pētījumos ir pierādīts, ka gan personiskajā, gan profesionālajā vidē cilvēkus pievelk citi pozitīvi cilvēki. Lielā ātrumā skrienot pa savu piepildīto dzīvi, mēs reti apstājamies, lai pateiktu citiem, cik brīnišķīgi viņi, mūsuprāt, ir. Tā patiesi ir viena no lielākajām garām palaistajām iespējām. Iespaidu var atstāt labi...
Lasīt vairāk
5 padomi, kā ārzemēs tikt galā ar ēdienu
Jaunas virtuves iepazīšana, ceļojot uz ārzemēm, ir viena no labākajām lietām. Bet, ja ceļojat ar diabētu, daudzu nepazīstamu ēdienu ēšana, vienlaikus cenšoties kontrolēt cukura līmeni asinīs, ir izaicinoša. Tur palīdz sagatavošanās. Te būs daži svarīgākie padomi, kas jāatceras, lai ārzemēs tiktu galā ar ēdienu. 1. padoms. Veiciet izpēti Atvēliet laiku, lai izpētītu attiecīgās valsts virtuvi, īpaši tad, ja nepazīstat to. Noskaidrojiet, kādas sastāvdaļas tiek plaši lietotas populārākajos ēdienos. Nebūtu slikti pat pārrunāt to ar dietologu, ārstu vai diabēta apmācītāju un saņemt padomu,...
Lasīt vairāk
Diabēts pludmalē: jūsu labākais pludmales ceļvedis
Plānojat doties uz pludmali, kad kļūs silts? Tā ir lieliska atpūtas vieta, un smiltis zem kājām un viļņu šalkas ir kaut kas īpašs. Lai kontrolētu diabētu, kamēr baudāt pludmali, galvenais ir sagatavoties. Jūs nevēlaties, lai kaut kas traucētu jums baudīt sauli un smiltis. Lai jums būtu perfektas pludmales brīvdienas, pārrunāsim dažus padomus un ieteikumus, kas palīdzēs jums labi pavadīt laiku, turpinot kontrolēt diabētu. Turiet insulīnu vēsumā Pludmalē jūs jūtat karstumu – tāpat kā diabēta medikamenti, ierīces un piederumi. Nekad neatstājiet insulīnu karstā mašīnā vai tiešos...
Lasīt vairāk
Cik svarīgi ir, runājot par diabētu, izvēlēties īstos vārdus
Ja dzīvojat ar diabētu, droši vien jau pazīstat negatīvus izteicienus un runas par diabētu. Kā zināt, diabētam līdzi nāk daudzas stigmas, bet tā tam nevajadzētu būt. Vārdiem ir spēks, un tie pozitīvi vai negatīvi ietekmē to, kā cilvēki jūtas vai domā. Šī iemesla dēļ ir svarīgi, lai mēs runātu par diabētu iekļaujoši, ar cieņu un bez stigmām. Kāpēc izteicieni par diabētu ir tik svarīgi Vārdiem ir nozīme. Izvēlētie vārdi un to lietošanas veids var pārliecināt un ietekmēt to, kā citi skatās uz pasauli. Patiesībā tie spēj radīt realitāti. Ar vārdiem var izteikt aizspriedumus –...
Lasīt vairāk
Vienkārši skaidri dati. Vienkārši šeit. mySugr® &Accu-ChekInstant®
mySugr cilvēkiem ar diabētu ir radījuši cilvēki ar diabētu, tā mērķis ir padarīt diabēta kontroles ikdienu vienkāršāku. Mūsu vīzija ir pasaule, kurā cilvēks ar diabētu var dzīvot pilnvērtīgu un veselīgu dzīvi, neuztraucoties par ikdienas terapijas grūtībām. Ar vairāk nekā 3 miljoniem reģistrētu lietotnes lietotāju vairāk nekā 70 valstīs mēs esam nogājuši lielu ceļa gabalu pretī savam mērķim padarīt diabētu mazāk nejauku®! Accu-Chek® Instant savienošana ar mySugr lietotni Accu-Chek Instant ...
Lasīt vairāk
Vienkārši skaidri dati. Vienkārši šeit. mySugr® & Accu-Chek Instant®.
mySugr cilvēkiem ar diabētu ir radījuši cilvēki ar diabētu, tā mērķis ir padarīt diabēta kontroles ikdienu vienkāršāku. Mūsu vīzija ir pasaule, kurā cilvēks ar diabētu var dzīvot pilnvērtīgu un veselīgu dzīvi, neuztraucoties par ikdienas terapijas grūtībām. Ar vairāk nekā 3 miljoniem reģistrētu lietotnes lietotāju vairāk nekā 70 valstīs mēs esam nogājuši lielu ceļa gabalu pretī savam mērķim padarīt diabētu mazāk nejauku®! Accu-Chek® Instant savienošana ar mySugr lietotni Accu-Chek Instant ir glikozes...
Lasīt vairāk
Nesen saņēmāt diagnozi? Atrodiet diabēta biedru!
ASV Diabēta, gremošanas un nieru slimību institūtam ir raksts ar nosaukumu „4. Soļi uz diabēta kontroli mūža garumā”. Pēc „1. soļa: uzzināt par diabētu” un „2. soļa: sava diabēta iepazīšanas ABC” nāk „3. solis: iemācīties dzīvot ar diabētu”. Šis process sākas ar izmēģinājumiem un kļūdām, izmisīgiem zvaniem diabēta konsultantiem un informācijas meklēšanu par to, ko var...
Lasīt vairāk
Viss par Diabēta šķīvja metodi
Diabēta šķīvja metode1 piedāvā vieglu veidu, kā izveidot veselīgus ēdienus, kas var jums palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs. Izmēģiniet šo pieeju, lai atklātu jaunu veidu, kā sabalansēt dārzeņu, olbaltumvielu un ogļhidrātu proporcijas bez skaitīšanas vai mērīšanas. Vajadzīgs ir tikai šķīvis! Sāciet ar apmēram 23 cm diametra šķīvi un domās sadaliet to trīs daļās. 1. Pusi no šķīvja piepildiet ar dārzeņiem. Tiem jābūt dārzeņiem ar zemu cietes saturu, kas nepaaugstina cukura līmeni asinīs. [[{"fid":"18831","...
Lasīt vairāk
Kāpēc, ja ir diabēts, svarīgas ir regulāras pārbaudes
Lai gan diabēts ir medicīnisks stāvoklis, patiesībā tas ir dzīvesveids, jo cilvēks strādā, lai kontrolētu cukura līmeni. Tas ir stāvoklis, kas ietekmē ēšanu, fiziskās aktivitātes un par to, kā ir jātiek galā ar stresu. Lai uzlabotu veselību, cilvēki nepārtraukti maina dzīvesveidu. Bet cilvēkam ar diabētu ir vēl viens mērķis – izvairīties no potenciāli bīstamām un pat dzīvību apdraudošām komplikācijām. Šajā plānā jābūt arī regulārām pārbaudēm pie veselības aprūpes speciālista. Diabēts ir matemātiska spēle Ja jums ir diabēts, matemātikai ikdienā ir...
Lasīt vairākPages
5 padomi, kā ārzemēs tikt galā ar ēdienu
Jaunas virtuves iepazīšana, ceļojot uz ārzemēm, ir viena no labākajām lietām. Bet, ja ceļojat ar diabētu, daudzu nepazīstamu ēdienu ēšana, vienlaikus cenšoties kontrolēt cukura līmeni asinīs, ir izaicinoša. Tur palīdz sagatavošanās. Te būs daži svarīgākie padomi, kas jāatceras, lai ārzemēs tiktu galā ar ēdienu. 1. padoms. Veiciet izpēti Atvēliet laiku, lai izpētītu attiecīgās valsts virtuvi, īpaši tad, ja nepazīstat to. Noskaidrojiet, kādas sastāvdaļas tiek plaši lietotas populārākajos ēdienos. Nebūtu slikti pat pārrunāt to ar dietologu, ārstu vai diabēta apmācītāju un saņemt padomu,...
Lasīt vairāk Diabēts pludmalē: jūsu labākais pludmales ceļvedis
Plānojat doties uz pludmali, kad kļūs silts? Tā ir lieliska atpūtas vieta, un smiltis zem kājām un viļņu šalkas ir kaut kas īpašs. Lai kontrolētu diabētu, kamēr baudāt pludmali, galvenais ir sagatavoties. Jūs nevēlaties, lai kaut kas traucētu jums baudīt sauli un smiltis. Lai jums būtu perfektas pludmales brīvdienas, pārrunāsim dažus padomus un ieteikumus, kas palīdzēs jums labi pavadīt laiku, turpinot kontrolēt diabētu. Turiet insulīnu vēsumā Pludmalē jūs jūtat karstumu – tāpat kā diabēta medikamenti, ierīces un piederumi. Nekad neatstājiet insulīnu karstā mašīnā vai tiešos...
Lasīt vairāk Cik svarīgi ir, runājot par diabētu, izvēlēties īstos vārdus
Ja dzīvojat ar diabētu, droši vien jau pazīstat negatīvus izteicienus un runas par diabētu. Kā zināt, diabētam līdzi nāk daudzas stigmas, bet tā tam nevajadzētu būt. Vārdiem ir spēks, un tie pozitīvi vai negatīvi ietekmē to, kā cilvēki jūtas vai domā. Šī iemesla dēļ ir svarīgi, lai mēs runātu par diabētu iekļaujoši, ar cieņu un bez stigmām. Kāpēc izteicieni par diabētu ir tik svarīgi Vārdiem ir nozīme. Izvēlētie vārdi un to lietošanas veids var pārliecināt un ietekmēt to, kā citi skatās uz pasauli. Patiesībā tie spēj radīt realitāti. Ar vārdiem var izteikt aizspriedumus –...
Lasīt vairāk Vienkārši skaidri dati. Vienkārši šeit. mySugr® &Accu-ChekInstant®
mySugr cilvēkiem ar diabētu ir radījuši cilvēki ar diabētu, tā mērķis ir padarīt diabēta kontroles ikdienu vienkāršāku. Mūsu vīzija ir pasaule, kurā cilvēks ar diabētu var dzīvot pilnvērtīgu un veselīgu dzīvi, neuztraucoties par ikdienas terapijas grūtībām. Ar vairāk nekā 3 miljoniem reģistrētu lietotnes lietotāju vairāk nekā 70 valstīs mēs esam nogājuši lielu ceļa gabalu pretī savam mērķim padarīt diabētu mazāk nejauku®! Accu-Chek® Instant savienošana ar mySugr lietotni Accu-Chek Instant ...
Lasīt vairāk Vienkārši skaidri dati. Vienkārši šeit. mySugr® & Accu-Chek Instant®.
mySugr cilvēkiem ar diabētu ir radījuši cilvēki ar diabētu, tā mērķis ir padarīt diabēta kontroles ikdienu vienkāršāku. Mūsu vīzija ir pasaule, kurā cilvēks ar diabētu var dzīvot pilnvērtīgu un veselīgu dzīvi, neuztraucoties par ikdienas terapijas grūtībām. Ar vairāk nekā 3 miljoniem reģistrētu lietotnes lietotāju vairāk nekā 70 valstīs mēs esam nogājuši lielu ceļa gabalu pretī savam mērķim padarīt diabētu mazāk nejauku®! Accu-Chek® Instant savienošana ar mySugr lietotni Accu-Chek Instant ir glikozes...
Lasīt vairāk Nesen saņēmāt diagnozi? Atrodiet diabēta biedru!
ASV Diabēta, gremošanas un nieru slimību institūtam ir raksts ar nosaukumu „4. Soļi uz diabēta kontroli mūža garumā”. Pēc „1. soļa: uzzināt par diabētu” un „2. soļa: sava diabēta iepazīšanas ABC” nāk „3. solis: iemācīties dzīvot ar diabētu”. Šis process sākas ar izmēģinājumiem un kļūdām, izmisīgiem zvaniem diabēta konsultantiem un informācijas meklēšanu par to, ko var...
Lasīt vairāk Viss par Diabēta šķīvja metodi
Diabēta šķīvja metode1 piedāvā vieglu veidu, kā izveidot veselīgus ēdienus, kas var jums palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs. Izmēģiniet šo pieeju, lai atklātu jaunu veidu, kā sabalansēt dārzeņu, olbaltumvielu un ogļhidrātu proporcijas bez skaitīšanas vai mērīšanas. Vajadzīgs ir tikai šķīvis! Sāciet ar apmēram 23 cm diametra šķīvi un domās sadaliet to trīs daļās. 1. Pusi no šķīvja piepildiet ar dārzeņiem. Tiem jābūt dārzeņiem ar zemu cietes saturu, kas nepaaugstina cukura līmeni asinīs. [[{"fid":"18831","...
Lasīt vairāk Kāpēc, ja ir diabēts, svarīgas ir regulāras pārbaudes
Lai gan diabēts ir medicīnisks stāvoklis, patiesībā tas ir dzīvesveids, jo cilvēks strādā, lai kontrolētu cukura līmeni. Tas ir stāvoklis, kas ietekmē ēšanu, fiziskās aktivitātes un par to, kā ir jātiek galā ar stresu. Lai uzlabotu veselību, cilvēki nepārtraukti maina dzīvesveidu. Bet cilvēkam ar diabētu ir vēl viens mērķis – izvairīties no potenciāli bīstamām un pat dzīvību apdraudošām komplikācijām. Šajā plānā jābūt arī regulārām pārbaudēm pie veselības aprūpes speciālista. Diabēts ir matemātiska spēle Ja jums ir diabēts, matemātikai ikdienā ir...
Lasīt vairāk