Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
teksta izmērsaaa
Latvia
hamburger overlay

Sātīgā auzu putra

Sastāvdaļas: (1 porcija) ¼ glāzes (59 ml) smalcinātu auzu (ne ātri pagatavojamo)  ¾ (180 ml) ūdens  1 ola  ½ glāzes (125 ml) melleņu ½ glāzes (125 ml) zemeņu ¼ ābola  1 ēd. k. (15 ml) mandeļu sviesta  ¼ tējk. (1,25 ml) kanēļa  šķipsniņa sāls.    Gatavošana: Ūdeni un auzas lieciet katlā un vāriet, kamē putra ir bieza (5 min.).  Kamēr auzas vārās, sagrieziet ābolu kumosa lieluma gabaliņos, to pašu izdariet ar zemenēm. ...

Lasīt vairāk

Precizēt rezultātus

Grūtniecība un 1. tipa diabēts – mana personiskā pieredze

Ja cukura līmenis asinīs tiek labi kontrolēts un ir pareiza terapija, veiksmīga grūtniecība ar 1. tipa diabētu ir pilnīgi iespējama. Man tas bija viens no brīnišķīgākajiem periodiem dzīvē!   Mani sauc Lina. Man ir 37 gadi, un es jau vairāk nekā 19 gadus dzīvoju ar 1. tipa diabētu. Pirmie 6 gadi ar diabētu bija viena katastrofa pēc otras, bet pēc tam es diezgan labi spēju kontrolēt cukura līmeni asinīs. HbA1c man vienmēr stabili bija 6–7 %, un kopumā es gandrīz neizjutu ierobežojumus sava stāvokļa dēļ. Patiesībā es diabētā bieži saskatu iespēju, un tieši tā es dabūju darbu mySugr.  ...

Lasīt vairāk

Diabēts un ogļhidrāti: 5 slēptie avoti, kas jāpatur prātā

  Vai esat kādreiz kaut ko apēdis vai izdzēris un pēc tam bijis pārsteigts par augsto cukura līmeni asinīs? Apsveicam! Esat atradis slepeno ogļhidrātu avotu! Daudzi, kam diabēts ir jaunums, nezina par parastiem ēdieniem, kuros ir šis īpašais „pārsteiguma” elements. Ha, arī daudzi pieredzējuši diabēta veterāni mēdz paklupt uz šiem nedraudzīgajiem pārsteigumiem!  Vairums ēdienu satur kaut cik ogļhidrātu...

Lasīt vairāk

Kas ir diabēts

Ar diabētu pašlaik pasaulē slimo 246 miljonu cilvēku, tiek uzskatīts, ka līdz 2025. g. slimos 380 miljoni. Lai gan ar diabetu slimo ap 4 % pasaules iedzīvotāju, daudzi par šo slimību zina ļoti maz. Tiek šķirti divi diabēta tipi: Pirmā tipa diabēts, kad imūnsistēma aizkuņģa dziedzerī iznīcina beta šūnas, kas ražo insulīnu. Tad ķermenis pats vairs neražo insulīnu vai ražo to ļoti maz. Cilvēkiem, kam ir pirmā tipa diabēts, katru dienu jālieto insulīns. Pirmā tipa diabēts reizēm tiek saukts par juvenilo diabētu vai no insulīna atkarīgo diabētu. Otrā tipa diabēts, kad aizkuņģa dziedzeris neražo pietiekami daudz...

Lasīt vairāk

Glikometru precizitāte

Nespēlējies kampaņa Vai jūsu asins glikozes mērītājs sniedz precīzus rezultātus? Varbūt būsiet pārsteigts. Vairāki neatkarīgi klīniskie pētījumi rāda, ka dažādas tirgū pieejamās bGM sistēmas pēc precizitātes būtiski atšķiras *.  Šajos pētījumos vairākas no testētajām sistēmām, tostarp Accu-Check, uzrādīja augstus precizitātes rezultātus. ...

Lasīt vairāk

Ādas problēmas un ādas kopšana

Liels glikozes daudzums asinīs var iedarboties uz ādu: Parādoties biežākai urinēšanai, organisms zaudē šķidrumu. Šķidruma zudums (dehidratācija) var izraisīt ādas sausumu. Diabēts var bojāt nervus, tāpēc ķermenis, īpaši kājas un pēdas, sāk mazāk svīst. Ādas mitrums ir atkarīgs no svīšanas - ja nav sviedru, āda žūst. Sausa āda viegli plaisā un neaiztur baktērijas. Diabēts var bojāt (sašaurināt) asinsvadus, tā palēninot asins plūsmu. Ja asins plūsma ir neliela, bojātā vieta nesaņem pietiekami daudz skābekļa un barības vielu, lai sadzītu. Slimojot ar diabētu, vājinās dabiskā organisma...

Lasīt vairāk

Nervu sāpes un bojājumi

Liels glikozes daudzums asinīs var bojāt nervu šūnu apvalku, un nervi var pārstāt ierasti sūtīt signālus. To sauc par neiropātiju. Daudzi cilvēki zina, ka nervu bojājumi var ietekmēt plaukstas un pēdas - tāpēc veselības aprūpes speciālistam katras vizītes laikā būtu jāpārbauda jūsu pēdu jutīgums. Taču nervu bojājumi var ietekmēt jebkuru orgānu - no gremošanas trakta līdz urīnpūslim un dzimumorgāniem. Nervu bojājumi var ietekmēt arī spēju sajust simptomus pārāk mazam glikozes līmenim asinīs. <1 atsauce> Kas pieder pie diabētiskās neiropātijas riska grupas Ap 60%-70% diabēta slimnieku ir kāds nieru bojājums...

Lasīt vairāk

Diabēts un seksuālā veselība

Diabēts var izraisīt vīriešiem un sievietēm dzimumdzīves problēmas. Vīriešiem Diabēts var izraisīt nervu un artēriju bojājumus, pārtraucot asins plūsmu, kas nepieciešama erekcijai. Vīrieši, kas slimo ar diabētu 3 reizes biežāk saskaras ar erektīlo disfunkciju jeb impotenci.1 Erektīlā disfunkcija nav reta un to var ārstēt. Vairāki faktori, kas palielina impotences iespējamību: Slikti kontrolēts glikozes līmenis asinīs Liels holesterīna daudzums Augsts asinsspiediens Smēķēšana Pārmērīga alkohola lietošana ...

Lasīt vairāk

Sirds slimības

Diabēts palielina sirds slimību un insulta risku. Sirds un asinsvadu slimības izraisa 75% no diabēta slimnieku nāves gadījumiem. (1 atsauce) Liels glikozes līmenis asinīs var bojāt asinsvadus un izraisīt kardiovaskulārās komplikācijas, tādas kā augsts asinsspiediens, liels holesterīna daudzums un artēriju aizkaļķošanās. Līdz ar riska faktoriem, ko nevarat kontrolēt, piemēram, pārmantojamība, vecums un dzimums, jums var būt arī citas ar sirdi saistītas problēmas šādu riska faktoru dēļ:1 Liels asins tauku daudzums, tādu kā holesterīns un triglicerīdi Augsts asinsspiediens Fizisko...

Lasīt vairāk

Pages