Ceļošana ar diabētu
Ceļošana ir mans mīļākais vaļasprieks. Kad biju bērns, man ļoti dārgi bija ikvasaras ģimenes ceļojumi no Floridas uz Dienvidkarolīnu, lai apciemotu radus. Es iemīlējos ceļošanā, jo tā deva iespēju redzēt jaunas vietas, nogaršot jaunus ēdienus un radīt atmiņā paliekošus brīžus. Kad mācījos koledžā, es reizēm izvairījos no mājasdarbiem, internetā stundām plānojot ceļojumus uz tālām vietām, ko reālajā dzīvē es nevarēju atļauties. Tagad man ir iespēja ceļot vairākas reizes gadā, un pēc diabēta diagnosticēšanas es esmu apmeklējusi vairāk nekā desmit valstis. Sākumā bija bailīgi. Es atceros, kad...
Lasīt vairāk
Mūsu 5 mīļākās hipoglikēmijas uzkodas pazemināta cukura līmeņa ārstēšanai
Pazemināts cukura līmenis ir nejauks. Kad uznāk hipoglikēmija, ir tikai viens risinājums: ogļhidrāti. Gaumes ir dažādas, un, lai ārstētu pazeminātu cukura līmeni, ne visi izvēlas vienas un tās pašas uzkodas. Sula, cukurgraudi, želejkonfektes. Uzziniet, kuras hipoglikēmijas uzkodas izvēlas mūsu iekšējie mošķīša savaldītāji. Zems cukura līmenis – tas ir tik pazīstami Nozieguma vieta: virtuve. Incidenta laiks: nakts vidus. Grēkāzis: hipoglikēmija! Mums visiem tā ir bijis. Te nu jūs esat – sēžat uz aukstās virtuves grīdas, vienīgā gaisma nāk no atvērta ledusskapja. Visapkārt ir konfekšu papīriņi, tukši...
Lasīt vairāk
Zināt savus skaitļus… Izskaidroti diabēta kontroles skaitļi
Kad jūs cenšaties kontrolēt diabētu, viss grozās ap skaitļiem. Lai gan uzreiz nāk prātā ikdienas cukura līmeņa skaitļi, ir arī citi, kas jāzina. Paturot acīs svarīgos skaitļus, jūs samazināt nopietnu komplikāciju risku nākotnē. Kuri skaitļi ir jāzina? Ko tie nozīmē? Kādiem jābūt jūsu skaitļiem? Tuvāk aplūkosim svarīgākos diabēta kontroles skaitļus, kuriem jums būtu jāseko līdzi. Ikdienas cukura līmenis asinīs Ikdienas cukura līmeņa pārbaudes palīdz noskaidrot, cik labi jūs kontrolējat diabētu. Un laba diabēta kontrole nozīmē, ka jums ir zemāks nopietnu veselības problēmu attīstīšanās risks....
Lasīt vairāk
Uztura mīnu lauks – kā es kā cilvēks ar 2. tipa diabētu tieku galā ar ēdienu
2018. gada maijā 51 gada vecumā man tika noteikta 2. tipa diabēta diagnoze. Šajā rakstā es vēlos pastāstīt jums par savu pieredzi. Dzīve ar 2. tipa diabētu un iemācīšanās pareizi izvēlēties uzturu ne vienmēr ir viegla. Šāds ir mans ceļš... Diagnozes noteikšanas laikā HbA1C man bija 8,4 %, un man bija tādi simptomi kā bieža urinēšana, nogurums un vispārēja sajūta, ka neesmu vesels. Es devos pie ārsta sakarā ar biežo urinēšanu, jo šis ir arī prostatas vēža simptoms. Tajā laikā Apvienotajā...
Lasīt vairāk
2 tipa diabēts – „Tas ir maratons, nevis sprints”!
Sveiki, mani sauc Džeimijs, un 2. tipa diabētu man konstatēja 2018. gadā. Pagājušajā gadā es piedalījos „Virtuālajā Londonas maratonā”, un es vēlos dalīties ar savu stāstu, lai motivētu un iedvesmoju jūs. Ja es to spēju, arī jūs to spējat! Šķiet, pagājusi jau vesela mūžība, kopš man tika noteikta diagnoze; lielā mērā tāpēc, ka mans 2. tipa diabēts ir liela daļa manas dzīves. Dzīvesveida maiņa palīdzēja ievērojami samazināt HbA1c Formāli diagnozi es saņēmu 2018. gada maijā, bet nejutos...
Lasīt vairāk
Kā neļaut diabētam pārtraukt treniņus
Kā diabēts ietekmē fizisko slodzi, un otrādi – tā ir atsevišķa tēma. Reizēm cukura līmeņa kontrole kopā ar treniņiem un aktivitātēm izrādās sarežģītāka nekā pats treniņš. No vienas puses, ir grūti saglabāt kontroli pār cukura līmeni, kad esat kustībā, jo organisms dažādos diennakts laikos un atkarībā no fiziskās formas reaģē pilnīgi atšķirīgi. No otras puses, tas ir grūti, jo cukura līmenis svārstās atkarībā no treniņa vai aktivitātes veida. Nja! Runa ir par daudziem mainīgajiem, kas jāņem vērā. Bet fiziskā slodze jums tik ļoti nāk par labu, kas ir pūļu vērta. Tā ir pārsteidzoši jaudīgs instruments diabēta...
Lasīt vairāk
Diabēts un menstruācijas – starp insulīna rezistenci un kāri pēc našķiem
Dāmas! Vai jūsu ikmēneša cikls regulāri sabojā cukura līmeni asinīs? Tieši tā. Kopā ar krampjiem vēderā, kāres pēc šokolādes un garastāvokļa maiņām menstruācijām ir vēl kāds pārsteigums dāmām ar diabētu. Te būs stāsts, kā es personiski tieku galā ar cukura līmeni un mēnešreizēm. Pamatteksts 1. tipa diabēta diagnozi man noteica 10 gadu vecumā. Toreiz mani vecāki un es tikām informēti, ka pubertāte cilvēkam ar diabētu varētu būt izaicinājums. Par laimi mana pubertāte noritēja gana mierīgi bez īpašām ar diabētu saistītām problēmām. Bet es...
Lasīt vairāk
mySugr® un Accu-Chek® Instant Kā lietot mērķa diapazona indikatoru (MDI)
Accu-Chek Instant ir glikozes līmeņa mērierīce, kas dod precīzus¹, ar krāsām kodētus rezultātus ātrāk nekā četrās sekundēs. Bet, vai jūs zinājāt, ka, savienojot savu mērierīci ar mySugr lietotni, diabēta kontrolei varat dot vairāk brīvības? mySugr lietotne (pieejama Android un iOS) vienmēr ir bijis uzticams sabiedrotais, kas palīdz kontrolēt diabētu tieši no viedtālruņa, un mēs esam ārkārtīgi priecīgi, ka Accu-Chek Instant pievienojas to produktu saimei, ko var tieši savienot ar mySugr....
Lasīt vairāk
Vienkārši skaidri dati. Vienkārši šeit. mySugr® &Accu-ChekInstant®
mySugr cilvēkiem ar diabētu ir radījuši cilvēki ar diabētu, tā mērķis ir padarīt diabēta kontroles ikdienu vienkāršāku. Mūsu vīzija ir pasaule, kurā cilvēks ar diabētu var dzīvot pilnvērtīgu un veselīgu dzīvi, neuztraucoties par ikdienas terapijas grūtībām. Ar vairāk nekā 3 miljoniem reģistrētu lietotnes lietotāju vairāk nekā 70 valstīs mēs esam nogājuši lielu ceļa gabalu pretī savam mērķim padarīt diabētu mazāk nejauku®! Accu-Chek® Instant savienošana ar mySugr lietotni Accu-Chek Instant ...
Lasīt vairākPages
Mūsu 5 mīļākās hipoglikēmijas uzkodas pazemināta cukura līmeņa ārstēšanai
Pazemināts cukura līmenis ir nejauks. Kad uznāk hipoglikēmija, ir tikai viens risinājums: ogļhidrāti. Gaumes ir dažādas, un, lai ārstētu pazeminātu cukura līmeni, ne visi izvēlas vienas un tās pašas uzkodas. Sula, cukurgraudi, želejkonfektes. Uzziniet, kuras hipoglikēmijas uzkodas izvēlas mūsu iekšējie mošķīša savaldītāji. Zems cukura līmenis – tas ir tik pazīstami Nozieguma vieta: virtuve. Incidenta laiks: nakts vidus. Grēkāzis: hipoglikēmija! Mums visiem tā ir bijis. Te nu jūs esat – sēžat uz aukstās virtuves grīdas, vienīgā gaisma nāk no atvērta ledusskapja. Visapkārt ir konfekšu papīriņi, tukši...
Lasīt vairāk Zināt savus skaitļus… Izskaidroti diabēta kontroles skaitļi
Kad jūs cenšaties kontrolēt diabētu, viss grozās ap skaitļiem. Lai gan uzreiz nāk prātā ikdienas cukura līmeņa skaitļi, ir arī citi, kas jāzina. Paturot acīs svarīgos skaitļus, jūs samazināt nopietnu komplikāciju risku nākotnē. Kuri skaitļi ir jāzina? Ko tie nozīmē? Kādiem jābūt jūsu skaitļiem? Tuvāk aplūkosim svarīgākos diabēta kontroles skaitļus, kuriem jums būtu jāseko līdzi. Ikdienas cukura līmenis asinīs Ikdienas cukura līmeņa pārbaudes palīdz noskaidrot, cik labi jūs kontrolējat diabētu. Un laba diabēta kontrole nozīmē, ka jums ir zemāks nopietnu veselības problēmu attīstīšanās risks....
Lasīt vairāk Uztura mīnu lauks – kā es kā cilvēks ar 2. tipa diabētu tieku galā ar ēdienu
2018. gada maijā 51 gada vecumā man tika noteikta 2. tipa diabēta diagnoze. Šajā rakstā es vēlos pastāstīt jums par savu pieredzi. Dzīve ar 2. tipa diabētu un iemācīšanās pareizi izvēlēties uzturu ne vienmēr ir viegla. Šāds ir mans ceļš... Diagnozes noteikšanas laikā HbA1C man bija 8,4 %, un man bija tādi simptomi kā bieža urinēšana, nogurums un vispārēja sajūta, ka neesmu vesels. Es devos pie ārsta sakarā ar biežo urinēšanu, jo šis ir arī prostatas vēža simptoms. Tajā laikā Apvienotajā...
Lasīt vairāk 2 tipa diabēts – „Tas ir maratons, nevis sprints”!
Sveiki, mani sauc Džeimijs, un 2. tipa diabētu man konstatēja 2018. gadā. Pagājušajā gadā es piedalījos „Virtuālajā Londonas maratonā”, un es vēlos dalīties ar savu stāstu, lai motivētu un iedvesmoju jūs. Ja es to spēju, arī jūs to spējat! Šķiet, pagājusi jau vesela mūžība, kopš man tika noteikta diagnoze; lielā mērā tāpēc, ka mans 2. tipa diabēts ir liela daļa manas dzīves. Dzīvesveida maiņa palīdzēja ievērojami samazināt HbA1c Formāli diagnozi es saņēmu 2018. gada maijā, bet nejutos...
Lasīt vairāk Kā neļaut diabētam pārtraukt treniņus
Kā diabēts ietekmē fizisko slodzi, un otrādi – tā ir atsevišķa tēma. Reizēm cukura līmeņa kontrole kopā ar treniņiem un aktivitātēm izrādās sarežģītāka nekā pats treniņš. No vienas puses, ir grūti saglabāt kontroli pār cukura līmeni, kad esat kustībā, jo organisms dažādos diennakts laikos un atkarībā no fiziskās formas reaģē pilnīgi atšķirīgi. No otras puses, tas ir grūti, jo cukura līmenis svārstās atkarībā no treniņa vai aktivitātes veida. Nja! Runa ir par daudziem mainīgajiem, kas jāņem vērā. Bet fiziskā slodze jums tik ļoti nāk par labu, kas ir pūļu vērta. Tā ir pārsteidzoši jaudīgs instruments diabēta...
Lasīt vairāk Diabēts un menstruācijas – starp insulīna rezistenci un kāri pēc našķiem
Dāmas! Vai jūsu ikmēneša cikls regulāri sabojā cukura līmeni asinīs? Tieši tā. Kopā ar krampjiem vēderā, kāres pēc šokolādes un garastāvokļa maiņām menstruācijām ir vēl kāds pārsteigums dāmām ar diabētu. Te būs stāsts, kā es personiski tieku galā ar cukura līmeni un mēnešreizēm. Pamatteksts 1. tipa diabēta diagnozi man noteica 10 gadu vecumā. Toreiz mani vecāki un es tikām informēti, ka pubertāte cilvēkam ar diabētu varētu būt izaicinājums. Par laimi mana pubertāte noritēja gana mierīgi bez īpašām ar diabētu saistītām problēmām. Bet es...
Lasīt vairāk mySugr® un Accu-Chek® Instant Kā lietot mērķa diapazona indikatoru (MDI)
Accu-Chek Instant ir glikozes līmeņa mērierīce, kas dod precīzus¹, ar krāsām kodētus rezultātus ātrāk nekā četrās sekundēs. Bet, vai jūs zinājāt, ka, savienojot savu mērierīci ar mySugr lietotni, diabēta kontrolei varat dot vairāk brīvības? mySugr lietotne (pieejama Android un iOS) vienmēr ir bijis uzticams sabiedrotais, kas palīdz kontrolēt diabētu tieši no viedtālruņa, un mēs esam ārkārtīgi priecīgi, ka Accu-Chek Instant pievienojas to produktu saimei, ko var tieši savienot ar mySugr....
Lasīt vairāk Vienkārši skaidri dati. Vienkārši šeit. mySugr® &Accu-ChekInstant®
mySugr cilvēkiem ar diabētu ir radījuši cilvēki ar diabētu, tā mērķis ir padarīt diabēta kontroles ikdienu vienkāršāku. Mūsu vīzija ir pasaule, kurā cilvēks ar diabētu var dzīvot pilnvērtīgu un veselīgu dzīvi, neuztraucoties par ikdienas terapijas grūtībām. Ar vairāk nekā 3 miljoniem reģistrētu lietotnes lietotāju vairāk nekā 70 valstīs mēs esam nogājuši lielu ceļa gabalu pretī savam mērķim padarīt diabētu mazāk nejauku®! Accu-Chek® Instant savienošana ar mySugr lietotni Accu-Chek Instant ...
Lasīt vairāk